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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月27日 12:15

关于sz鏄?暐最新相关内容:【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【更】【多】【的】【人】【对】【流】【感】【存】【在】【担】【忧】【:】【约】【4】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【有】【中】【度】【担】【忧】【,】【只】【有】【约】【3】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【不】【担】【忧】【。】【<】【/】【p】【>】

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sz鏄?暐【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【吃】【自】【热】【食】【品】【还】【要】【注】【意】【以】【下】【几】【点】【:】【1】【.】【尽】【量】【将】【餐】【盒】【放】【于】【水】【平】【面】【上】【,】【防】【止】【内】【部】【含】【有】【化】【学】【物】【质】【的】【热】【水】【溢】【出】【;】【2】【.】【不】【要】【放】【到】【普】【通】【玻】【璃】【上】【加】【热】【,】【否】【则】【可】【能】【导】【致】【玻】【璃】【碎】【裂】【;】【3】【.】【加】【热】【时】【要】【打】【开】【透】【气】【孔】【排】【出】【热】【气】【,】【以】【免】【盒】【内】【压】【力】【过】【大】【造】【成】【爆】【炸】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】

【民】【调】【显】【示】【:】【美】【国】【人】【更】【担】【心】【流】【感】【,】【而】【不】【是】【新】【冠】【病】【毒】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【月】【2】【2】【日】【报】【道】【据】【美】【媒】【报】【道】【,】【根】【据】【美】【联】【社】【与】【芝】【加】【哥】【大】【学】【全】【国】【民】【意】【研】【究】【中】【心】【联】【合】【创】【办】【的】【公】【共】【事】【务】【研】【究】【中】【心】【的】【一】【项】【调】【查】【,】【很】【大】【一】【部】【分】【美】【国】【人】【至】【少】【对】【美】【国】【卫】【生】【官】【员】【处】【理】【新】【冠】【病】【毒】【的】【能】【力】【有】【一】【定】【信】【心】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【们】【更】【担】【心】【的】【是】【感】【染】【流】【感】【,】【而】【非】【感】【染】【新】【的】【冠】【状】【病】【毒】【。】【<】【/】【p】【>】

无论食堂的盒饭还是外卖,进餐前一定要洗手,避免直接用手接触食物、口鼻或揉眼睛。 如果不放心,可将其用微波炉加热后再吃;取外卖后,也可对外卖包装表面进行消毒,比如用75%酒精擦拭。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【第】【二】【,】【做】【好】【清】【洗】【消】【毒】【工】【作】【,】【建】【议】【先】【把】【洗】【净】【的】【饭】【盒】【里】【外】【用】【沸】【水】【烫】【一】【遍】【,】【尽】【量】【杀】【死】【细】【菌】【,】【再】【把】【刚】【出】【锅】【的】【饭】【和】【菜】【分】【别】【装】【进】【去】【,】【然】【后】【马】【上】【把】【饭】【盒】【封】【严】【,】【当】【温】【度】【降】【到】【不】【烫】【手】【的】【程】【度】【,】【立】【刻】【放】【到】【冰】【箱】【里】【。】【 】【 】【 】【 】【第】【三】【,】【到】【单】【位】【后】【也】【要】【及】【时】【将】【饭】【盒】【放】【进】【冰】【箱】【,】【中】【午】【用】【微】【波】【炉】【充】【分】【加】【热】【。】【<】【/】【p】【>】

皇马不敌莱万特

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【和】【许】【多】【美】【国】【人】【一】【样】【,】【艾】【奥】【瓦】【州】【的】【克】【里】【斯】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【哈】【里】【斯】【也】【在】【紧】【跟】【消】【息】【进】【展】【,】【但】【他】【并】【不】【担】【心】【新】【的】【冠】【状】【病】【毒】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【更】【担】【心】【的】【是】【流】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【相】【当】【多】【的】【美】【国】【人】【(】【每】【1】【0】【人】【中】【约】【两】【人】【)】【说】【他】【们】【非】【常】【担】【心】【感】【染】【新】【冠】【状】【病】【毒】【和】【流】【感】【。】【<】【/】【p】【>】

加工速食:注意少油少盐,搭配果蔬蛋奶为了图方便省事,有些人选择方便面或者自热火锅、自热米饭等方便食品,这些食品的缺点在于油盐含量较高,营养搭配不合理。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【和】【许】【多】【美】【国】【人】【一】【样】【,】【艾】【奥】【瓦】【州】【的】【克】【里】【斯】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【哈】【里】【斯】【也】【在】【紧】【跟】【消】【息】【进】【展】【,】【但】【他】【并】【不】【担】【心】【新】【的】【冠】【状】【病】【毒】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【更】【担】【心】【的】【是】【流】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【相】【当】【多】【的】【美】【国】【人】【(】【每】【1】【0】【人】【中】【约】【两】【人】【)】【说】【他】【们】【非】【常】【担】【心】【感】【染】【新】【冠】【状】【病】【毒】【和】【流】【感】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【和】【许】【多】【美】【国】【人】【一】【样】【,】【艾】【奥】【瓦】【州】【的】【克】【里】【斯】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【哈】【里】【斯】【也】【在】【紧】【跟】【消】【息】【进】【展】【,】【但】【他】【并】【不】【担】【心】【新】【的】【冠】【状】【病】【毒】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【更】【担】【心】【的】【是】【流】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【相】【当】【多】【的】【美】【国】【人】【(】【每】【1】【0】【人】【中】【约】【两】【人】【)】【说】【他】【们】【非】【常】【担】【心】【感】【染】【新】【冠】【状】【病】【毒】【和】【流】【感】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【加】【工】【速】【食】【:】【注】【意】【少】【油】【少】【盐】【,】【搭】【配】【果】【蔬】【蛋】【奶】【为】【了】【图】【方】【便】【省】【事】【,】【有】【些】【人】【选】【择】【方】【便】【面】【或】【者】【自】【热】【火】【锅】【、】【自】【热】【米】【饭】【等】【方】【便】【食】【品】【,】【这】【些】【食】【品】【的】【缺】【点】【在】【于】【油】【盐】【含】【量】【较】【高】【,】【营】【养】【搭】【配】【不】【合】【理】【。】【<】【/】【p】【>】

皇马不敌莱万特【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【吃】【自】【热】【食】【品】【还】【要】【注】【意】【以】【下】【几】【点】【:】【1】【.】【尽】【量】【将】【餐】【盒】【放】【于】【水】【平】【面】【上】【,】【防】【止】【内】【部】【含】【有】【化】【学】【物】【质】【的】【热】【水】【溢】【出】【;】【2】【.】【不】【要】【放】【到】【普】【通】【玻】【璃】【上】【加】【热】【,】【否】【则】【可】【能】【导】【致】【玻】【璃】【碎】【裂】【;】【3】【.】【加】【热】【时】【要】【打】【开】【透】【气】【孔】【排】【出】【热】【气】【,】【以】【免】【盒】【内】【压】【力】【过】【大】【造】【成】【爆】【炸】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】

报道称,另外五分之一的美国人表示对新冠状病毒有一定程度的担忧,但超过半数的美国人表示并不担心。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【更】【多】【的】【人】【对】【流】【感】【存】【在】【担】【忧】【:】【约】【4】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【有】【中】【度】【担】【忧】【,】【只】【有】【约】【3】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【不】【担】【忧】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【报】【道】【称】【,】【另】【外】【五】【分】【之】【一】【的】【美】【国】【人】【表】【示】【对】【新】【冠】【状】【病】【毒】【有】【一】【定】【程】【度】【的】【担】【忧】【,】【但】【超】【过】【半】【数】【的】【美】【国】【人】【表】【示】【并】【不】【担】【心】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【更】【多】【的】【人】【对】【流】【感】【存】【在】【担】【忧】【:】【约】【4】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【有】【中】【度】【担】【忧】【,】【只】【有】【约】【3】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【不】【担】【忧】【。】【<】【/】【p】【>】

皇马不敌莱万特【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【无】【论】【食】【堂】【的】【盒】【饭】【还】【是】【外】【卖】【,】【进】【餐】【前】【一】【定】【要】【洗】【手】【,】【避】【免】【直】【接】【用】【手】【接】【触】【食】【物】【、】【口】【鼻】【或】【揉】【眼】【睛】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【不】【放】【心】【,】【可】【将】【其】【用】【微】【波】【炉】【加】【热】【后】【再】【吃】【;】【取】【外】【卖】【后】【,】【也】【可】【对】【外】【卖】【包】【装】【表】【面】【进】【行】【消】【毒】【,】【比】【如】【用】【7】【5】【%】【酒】【精】【擦】【拭】【。】【<】【/】【p】【>】

复工后,午餐怎么营养又安全 #标题分割#

复工后,午餐怎么营养又安全中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽最近,各行各业的人群正陆续返回工作岗位。 除了做好个人防护,中午如何吃饭也成了大家最关心的话题。 特别强调:疫情期间一定不要跟以前一样,三五成群地聚餐,最安全的做法是独自进餐,并且跟他人最好相隔1米以上,彼此不交流。 在此基础上,如何兼顾营养均衡和食品安全呢?自己带饭:饭盒先用沸水烫,蔬菜以根茎瓜茄为主带饭既符合自己的口味,又经济实惠,但要做好营养搭配和保证食物安全两大功课。 营养搭配要做到以下几点:第一,蔬菜应选择适合再次加热的,以根茎类、瓜茄类、葱蒜类、鲜豆类为主,比如土豆、胡萝卜、芹菜、佛手瓜、西葫芦、甜椒、秋葵、蒜苗、洋葱、蒜苔、藕等。 绿叶菜炒熟后容易变色,亚硝酸盐含量也相对较高,并且不适合多次加热,因此不太适合用来带饭,建议晚上回家可以适当多吃些;第二,肉禽鱼蛋至少一种,争取做到一荤一素一菇,木须肉、香菇青椒烧鸡等都是不错的选择;第三,主食带点粗粮,比如红豆饭、糙米饭,以及蒸煮好的红薯、山药等.要保证食品安全,首先准备两个饭盒,最好是耐热又密封的塑料(可微波炉加热)、玻璃或不锈钢饭盒,食物装满饭盒的2/3~3/4为宜。 主食和菜分开放。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【用】【餐】【时】【,】【把】【自】【带】【的】【果】【蔬】【当】【凉】【菜】【吃】【。】【 】【 】【 】【 】【饭】【后】【若】【能】【再】【吃】【点】【坚】【果】【就】【更】【完】【美】【了】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【和】【许】【多】【美】【国】【人】【一】【样】【,】【艾】【奥】【瓦】【州】【的】【克】【里】【斯】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【哈】【里】【斯】【也】【在】【紧】【跟】【消】【息】【进】【展】【,】【但】【他】【并】【不】【担】【心】【新】【的】【冠】【状】【病】【毒】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【更】【担】【心】【的】【是】【流】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【相】【当】【多】【的】【美】【国】【人】【(】【每】【1】【0】【人】【中】【约】【两】【人】【)】【说】【他】【们】【非】【常】【担】【心】【感】【染】【新】【冠】【状】【病】【毒】【和】【流】【感】【。】【<】【/】【p】【>】

皇马不敌莱万特【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【某】【种】【程】【度】【上】【说】【,】【这】【跟】【外】【卖】【有】【点】【像】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【更】【多】【的】【人】【对】【流】【感】【存】【在】【担】【忧】【:】【约】【4】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【有】【中】【度】【担】【忧】【,】【只】【有】【约】【3】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【不】【担】【忧】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【点】【外】【卖】【,】【尽】【可】【能】【选】【择】【卫】【生】【情】【况】【相】【对】【有】【保】【障】【的】【品】【牌】【连】【锁】【餐】【厅】【。】【 】【 】【 】【 】【为】【保】【证】【营】【养】【,】【大】【家】【点】【餐】【时】【要】【注】【意】【以】【下】【几】【点】【:】【一】【是】【菜】【肴】【荤】【素】【搭】【配】【。】【 】【 】【 】【 】【肉】【类】【和】【蔬】【菜】【都】【要】【有】【,】【不】【喜】【欢】【吃】【肉】【可】【以】【用】【鱼】【虾】【和】【蛋】【类】【代】【替】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【一】【荤】【一】【素】【两】【个】【菜】【吃】【不】【完】【,】【推】【荐】【点】【半】【荤】【半】【素】【的】【菜】【,】【比】【如】【青】【椒】【炒】【肉】【丝】【、】【西】【红】【柿】【炒】【鸡】【蛋】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【二】【是】【少】【点】【需】【要】【过】【油】【的】【菜】【,】【比】【如】【红】【烧】【茄】【子】【、】【干】【煸】【豆】【角】【等】【,】【菜】【肴】【应】【以】【蒸】【煮】【、】【白】【灼】【、】【清】【炒】【为】【宜】【;】【三】【是】【主】【食】【尽】【量】【选】【择】【做】【法】【简】【单】【、】【口】【味】【清】【淡】【的】【米】【饭】【、】【馒】【头】【,】【若】【能】【加】【点】【原】【汁】【原】【味】【的】【红】【薯】【、】【玉】【米】【等】【粗】【粮】【更】【理】【想】【。】【 】【 】【 】【 】【四】【是】【自】【备】【果】【蔬】【奶】【类】【和】【坚】【果】【,】【比】【如】【橘】【子】【、】【香】【蕉】【、】【圣】【女】【果】【、】【苹】【果】【、】【小】【黄】【瓜】【等】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【某】【种】【程】【度】【上】【说】【,】【这】【跟】【外】【卖】【有】【点】【像】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【和】【许】【多】【美】【国】【人】【一】【样】【,】【艾】【奥】【瓦】【州】【的】【克】【里】【斯】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【哈】【里】【斯】【也】【在】【紧】【跟】【消】【息】【进】【展】【,】【但】【他】【并】【不】【担】【心】【新】【的】【冠】【状】【病】【毒】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【更】【担】【心】【的】【是】【流】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【相】【当】【多】【的】【美】【国】【人】【(】【每】【1】【0】【人】【中】【约】【两】【人】【)】【说】【他】【们】【非】【常】【担】【心】【感】【染】【新】【冠】【状】【病】【毒】【和】【流】【感】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【更】【多】【的】【人】【对】【流】【感】【存】【在】【担】【忧】【:】【约】【4】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【有】【中】【度】【担】【忧】【,】【只】【有】【约】【3】【0】【%】【的】【人】【说】【他】【们】【不】【担】【忧】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【据】【美】【联】【社】【2】【月】【2】【0】【日】【报】【道】【,】【如】【今】【新】【冠】【状】【病】【毒】【暴】【发】【的】【消】【息】【比】【比】【皆】【是】【,】【大】【约】【一】【半】【的】【人】【说】【他】【们】【已】【经】【听】【说】【或】【了】【解】【到】【了】【很】【多】【这】【方】【面】【的】【情】【况】【,】【但】【严】【重】【的】【担】【忧】【仍】【然】【很】【少】【见】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【用】【餐】【时】【,】【把】【自】【带】【的】【果】【蔬】【当】【凉】【菜】【吃】【。】【 】【 】【 】【 】【饭】【后】【若】【能】【再】【吃】【点】【坚】【果】【就】【更】【完】【美】【了】【。】【<】【/】【p】【>】

据美联社2月20日报道,如今新冠状病毒暴发的消息比比皆是,大约一半的人说他们已经听说或了解到了很多这方面的情况,但严重的担忧仍然很少见。

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